Szolgáltatások

- Léböjt programok 

3 és 5 napos programok választhatók

A léböjt belülről tisztítja meg a tested – gyógyszerek és bonyolult diéták nélkül.

- Ha helyesen böjtölsz, a tested "alapos tisztogatás" módba kapcsol:– Eltávolítja a rendellenes sejteket– Csökkenti a gyulladást– Kiegyensúlyozza a hormonokat– És beindítja a regenerációt

- Ha szeretnéd megtudni, hogyan működik ez a folyamat, és hogyan indíthatod el kockázatok nélkül, akkor jelentkezz oldalunkon.

több napos programjaink tartalmazza:

- gyümölcs és zöldséglevek és teák fogyasztása

- szauna, gőzfürdő és jakuzzi

- jóga és légzésterápia

- kényelmes szállás

2 éjszaka/3 napos program ára:

1fő/stúdió 108.000,-Ft

2fő/stúdió 168.000,-Ft/2fő  84.000,-Ft/1fő 

 Pároddal, barátnőddel, anyukáddal egy csodálatos program.

3 éjszaka/4 napos program ára:

1fő/stúdió 138.000,-Ft

2fő/stúdió 216.000,-Ft/2fő  108.000,-Ft/1fő

 Pároddal, barátnőddel, anyukáddal egy csodálatos program.

- Teaceremóniák a világ körül -

• tea ceremónia nem csupán egy ital elfogyasztásáról szól, hanem egy olyan különleges élményről, amely egyszerre táplálja a testet és a lelket. Egy rohanó világban a ceremónia teret biztosít a lassításra és a tudatos jelenlét megélésére.Íme a legfőbb okok, amiért érdemes ellátogatni egy tea ceremóniára:
• Digitális detox és stresszcsökkentés: A szertartás ideje alatt megszűnik a külvilág. A telefonok háttérbe szorulnak, a lassú mozdulatok és a csend pedig azonnal megnyugtatják az idegrendszert.
• Tudatos jelenlét (Mindfulness): A tea készítésének minden lépése –  a gőzölgő illatok, a csészék tapintása – segít teljesen megérkezni a jelen pillanatba.
• Különleges ízutazás: Olyan prémium, tiszta termőhelyi teákat kóstolhatsz meg, amelyek íze és aromája csészéről csészére változik és fejlődik.
• Mély emberi kapcsolódások: A ceremónia asztala mellett megosztott figyelem és beszélgetések sokkal tisztábbak, őszintébbek és kötetlenebbek, mint a hétköznapi rohanásban.
• Kulturális utazás: Betekintést nyerhetsz több ezer éves hagyományokba (legyen szó japán, kínai vagy egyéb teakultúráról), és megismerheted a tealevelek mögött rejlő filozófiát.
• a teaceremóniára a belépő ára, ami magában foglalja a fogyasztást is - 10.900,-Ft/fő
• a rendezvényekre előre kell foglalni helyett, az 50% előreutalásával
• 4 fő-től kérhető egyedi időpont 

Önismereti coaching

• An önismereti coaching a leggyorsabb és leghatékonyabb út önmagadhoz, amely segít tisztába kerülni a vágyaiddal, értékeiddel és a benned rejlő lehetőségekkel. Nem terápiáról van szó, amely a múltat elemzi, hanem egy jövő- és megoldásfókuszált folyamatról, ahol egy támogató szakember segít lebontani a belső gátjaidat.Íme a legfontosabb okok, amiért érdemes önismereti coachingra jelentkezni:
  • Saját működési módod megértése: Felismered azokat az automatikus reakcióidat, döntési mechanizmusaidat és ismétlődő élethelyzeteidet, amelyek eddig gátoltak a fejlődésben.
  • Belső blokkok és korlátozó hitek feloldása: Tudatosítod és átírod azokat a mélyen gyökerező, negatív gondolatokat (pl. "nem vagyok elég jó"), amelyek visszatartanak a sikertől.
  • Magabiztosság és stabil önbecsülés: Megismered a valódi erősségeidet, megtanulod képviselni a saját érdekeidet, és képessé válsz határozottan, bűntudat nélkül nemet mondani.
  • Tiszta jövőkép és célok: Ha elakadtál, vagy nem tudod, merre tovább, a coaching segít megfogalmazni, hogy mit akarsz valójában, és ehhez egy lépésről lépésre követhető akciótervet ad.
  • Jobb emberi kapcsolatok: Az önismeret fejlődésével javul a kommunikációd, így könnyebben és tisztábban fogsz kapcsolódni a párodhoz, családodhoz vagy a munkatársaidhoz.
  • Hatékonyabb stressz- és konfliktuskezelés: Olyan gyakorlati eszközöket kapsz, amelyekkel a nehéz, feszült helyzetekben is megőrizheted a belső békédet és a kontrollt.
  A coaching egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a fókusz végre teljesen rajtad és a te fejlődéseden van.
• Az egyéni foglalkozás időtartama 90perc- 15.900,-Ft/fő

- jóga és légzésterápia

 -ez nem jógaóra, hanem mozgással és légzéssel történő traumaoldás

• A jóga és légzésterápia (pránájáma) kombinációja az egyik leghatékonyabb módszer a testi-lelki egyensúly visszaállítására. Míg a jóga a testet szabadítja fel a feszültség alól, a tudatos légzés közvetlenül az idegrendszerre hat, így a kettő együtt azonnali és mélyreható megkönnyebbülést nyújt. Íme a legfontosabb okok, amiért érdemes eljönnöd egy ilyen foglalkozásra:
  • Azonnali stresszoldás: A lassú, mély légzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert. Ezáltal azonnal csökken a stresszhormonok szintje, és megszűnik a belső feszültség.
  • Fizikai blokkok oldása: A jógapózok megnyújtják a bemerevedett izmokat, míg a légzésterápia segít átlélegezni és elengedni a testben raktározott érzelmi és fizikai blokkokat.
  • Nagyobb tüdőkapacitás és energiaszint: Megtanulod a helyes, teljes tüdős légzést. Ez növeli a szervezet oxigénellátását, amitől sokkal energikusabbnak és frissebbnek fogod érezni magad.
  • Mentális tisztaság és fókusz: A légzésre való figyelés elcsendesíti a csapongó gondolatokat. A gyakorlás végére a fejed kitisztul, és megszűnik a mentális fáradtság.
  • Jobb alvás és regeneráció: A terápiás technikák bizonyítottan javítják az alvás minőségét. Segítenek abban, hogy éjszaka mélyebben aludj, és kipihentebben ébredj.
  • Érzelmi egyensúly: A légzésünk közvetlen tükre az érzelmeinknek. Ha megtanulod irányítani a légzésed, képessé válsz a nehéz, stresszes helyzetekben is megőrizni a nyugalmadat.
  Ez a gyakorlás nem igényel semmilyen előzetes sportos múltat vagy hajlékonyságot – teljesen a te aktuális állapotodhoz szabható.
• Az egyéni foglalkozás időtartama 60perc- 12.900,-Ft/fő